| Chapitre 1 | Contenu |
| Cours 1 | Cahier |
| Cours 2 | Leçon 1 – L’engagement |
| Cours 3 | Leçon 2 – La roue de la vie et la proaction |
| Cours 4 | Leçon 3 – Vos 10 grands rêves |
| Cours 5 | Leçon 4 – Vos rêves vs vos objectifs |
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| Cours 2 | Leçon 1 – L’engagement |
| Cours 3 | Leçon 2 – La roue de la vie et la proaction |
| Cours 4 | Leçon 3 – Vos 10 grands rêves |
| Cours 5 | Leçon 4 – Vos rêves vs vos objectifs |